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デイサービスセンター

気功体操2
2023-03-7
鼻から吸って口から吐きます〜
本日の気功体操
足首の体操は転倒予防の体操です。
足首は硬くなると転びやすくなります。
手でもいいのでしっかりほぐしましょう♪
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